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【做自己的國王👲🏻/女王👸🏻】

「你要經驗不好、不愛、不相信,然後找到好、愛、...

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【做自己的國王👲🏻/女王👸🏻】

「你要經驗不好、不愛、不相信,然後找到好、愛、與相信。」有次參加作家吳若權的演講會,他在臺上如是說著。
隨著年紀漸增,慢慢體會到的確如此。經過黑暗,才會珍惜、感謝光亮的存在。

與家人、情人、朋友的種種關係,相處有歡笑、有喜悅、有憤怒、有忌妒、有爭執,但其中負面事件不會是白白發生的。他們是派來讓你面對自己的執著與心魔,浴火後重生。

在感情上遭遇的挫折,自己探究原因大概是出在「乞求」,乞求他人對我的關心、要給我安全感、要給我信任。然後我這麼執著,老天就故意派了一個人,讓我經歷漠視、沒有安全感、缺乏信任。

但要不是走過這段刻骨銘心(糾結虐心)的過程,我不會學著把眼光放回自己身上。種種向外求的東西,是可以在自己內心找到的,你/妳是自己的國王/女王,妳有能力給自己愛、給自己安全感、給自己信任,這時候你不會是乞丐。不用去怪罪這個令自己傷心欲絕的人(會跟這個人相處也是自己當初的選擇不是嗎?),相反的我感激這樣的人出現讓我經歷這些,是自我成長最好的上師。

在沒有另一個人陪的時候,好好陪伴自己。分享一段話,在人生路上,單獨卻不寂寞的你我一起加油💪
「寂寞的人無法愛,他們只會剝削;寂寞的人假裝在愛,其實想藉此得到愛。惟有懂得如何單獨自處且覺得快樂的人,才會充滿愛,這樣的人才能分享愛。--OSHO」❤️

(照片攝於昨日華山文創園區,魅麗雜誌主辦「找回天真」體驗工作坊,奇幻的光影交織投射在水泥地板,光著腳丫感受一點陽光的溫暖🤗,我的內在小孩很快樂😊)


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推廣身心平衡的空間-致力於內在力量的穩定建構,協助人培養自我接納、成長、內在的平和與愛。 提供內在陰性能量開發、花精情緒諮詢、靈氣與頌缽個案療癒、正念瑜珈、呼吸法訓練。
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